{
    "id": 13903,
    "date": "2023-02-23T09:58:39",
    "date_gmt": "2023-02-23T09:58:39",
    "guid": {
        "rendered": "https:\/\/vashdietolog.com.ua\/?p=13903"
    },
    "modified": "2023-02-23T09:58:39",
    "modified_gmt": "2023-02-23T09:58:39",
    "slug": "kak-uskorit-i-oblegchit-proczess-prigotovleniya-edy",
    "status": "publish",
    "type": "post",
    "link": "https:\/\/vashdietolog.com.ua\/ru\/kak-uskorit-i-oblegchit-proczess-prigotovleniya-edy\/",
    "title": {
        "rendered": "\u041a\u0430\u043a \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0435\u0434\u044b"
    },
    "content": {
        "rendered": "<div class=\"\" dir=\"auto\">\n<div id=\"jsc_c_198\" class=\"ecm0bbzt hv4rvrfc ihqw7lf3 dati1w0a\" data-ad-comet-preview=\"message\" data-ad-preview=\"message\">\n<div class=\"j83agx80 cbu4d94t ew0dbk1b irj2b8pg\">\n<div class=\"qzhwtbm6 knvmm38d\">\n<div class=\"kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\">\n<div dir=\"auto\">\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0438 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432:<br \/>\n\u2800\u2800\u2705\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0438 \u043f\u0442\u0438\u0446\u0430;<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u2800\u2800\u2705\u0440\u044b\u0431\u0430;<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u2800\u2800\u2705\u043e\u0432\u043e\u0449\u0438:<br \/>\n\u2800\u2800\u25aa\ufe0f\u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 (\u0442\u044b\u043a\u0432\u0430, \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u0430,\u00a0 \u043f\u0435\u043a\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430),<br \/>\n\u2800\u2800\u25aa\ufe0f\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u043b\u0443\u043a, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438, \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430;<br \/>\n\u2800\u2800\u25aa\ufe0f\u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430;<br \/>\n\u2800\u2800\u25aa\ufe0f\u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 (\u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043e\u043a, \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d, \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438);<br \/>\n\u2800\u2800\u25aa\ufe0f\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b\u2800<br \/>\n\u2800\u2800<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2705\u043c\u0430\u0441\u043b\u0430: \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435, \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u2800\u2800\u2705\u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 (\u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c, \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0447\u0438\u0430, \u043b\u044c\u043d\u0430, \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442)<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u2800\u2800\u2705\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044f \u0438 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u2800\u2800\u2705\u0431\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u044f: \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430, \u043d\u0443\u0442, \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430, \u043f\u0448\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0430, \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043b\u044e\u0449\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f, \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0443\u043a\u0430, \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b \u0438\u0437 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044b, \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c \u0431\u0435\u043b\u0430\u044f \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u2800\u2800\u2705\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b: \u0444\u0435\u0442\u0430, \u043c\u043e\u0446\u0430\u0440\u0435\u043b\u043b\u0430, \u043f\u0430\u0440\u043c\u0435\u0437\u0430\u043d, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442, \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 (\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430), \u0441\u044b\u0440 (\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 5%)<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u2800\u2800\u2705\u044f\u0439\u0446\u0430<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u2800\u2800\u2705\u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 (\u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b, \u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0441\u044b, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e), \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u2800\u2800\u2705\u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u044b<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u041f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u044c\u0442\u0435 2-3 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434. \u042d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438.<br \/>\n\u2800\u2800\u2705\u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0444\u0430\u0440\u0448:<br \/>\n\u2800\u2800\u25aa\ufe0f\u043d\u0430\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442, \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c (5%)<br \/>\n\u2800\u2800\u25aa\ufe0f\u043d\u0430\u0444\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0446\u044b<br \/>\n\u2800\u2800\u25aa\ufe0f\u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u0443\u0431\u0446\u044b<br \/>\n\u2800\u2800\u25aa\ufe0f\u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0444\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0444\u0440\u0438\u043a\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438<br \/>\n\u2800\u2800\u2705\u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0443\u043b\u044f\u0448, \u0441\u043e\u0442\u043e\u0435, \u043e\u0442\u0431\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435, \u0441\u0442\u0435\u0439\u043a\u0438<br \/>\n\u2800\u2800\u2705\u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0440\u044b\u0431\u0443<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u0420\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0434\u043e\u0447\u043a\u0438.<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043a\u0435\u0440\u044b, \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043b\u043e\u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c.<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u0417\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0432 \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c.<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e! \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>",
        "protected": false
    },
    "excerpt": {
        "rendered": "<p>\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0438 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432: \u2800\u2800\u2705\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0438 \u043f\u0442\u0438\u0446\u0430; \u2800 \u2800\u2800\u2705\u0440\u044b\u0431\u0430; \u2800 \u2800\u2800\u2705\u043e\u0432\u043e\u0449\u0438: \u2800\u2800\u25aa\ufe0f\u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 (\u0442\u044b\u043a\u0432\u0430, \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u0430,\u00a0 \u043f\u0435\u043a\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430), \u2800\u2800\u25aa\ufe0f\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u043b\u0443\u043a, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438, \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430; \u2800\u2800\u25aa\ufe0f\u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430; \u2800\u2800\u25aa\ufe0f\u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 (\u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043e\u043a, \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d, \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438); \u2800\u2800\u25aa\ufe0f\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b\u2800 \u2800\u2800 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2705\u043c\u0430\u0441\u043b\u0430: \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435, \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u2800 \u2800\u2800\u2705\u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 (\u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c, [&hellip;]<\/p>",
        "protected": false
    },
    "author": 2,
    "featured_media": 13904,
    "comment_status": "closed",
    "ping_status": "closed",
    "sticky": false,
    "template": "",
    "format": "standard",
    "meta": [],
    "categories": [
        68
    ],
    "tags": [],
    "_links": {
        "self": [
            {
                "href": "https:\/\/vashdietolog.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13903"
            }
        ],
        "collection": [
            {
                "href": "https:\/\/vashdietolog.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"
            }
        ],
        "about": [
            {
                "href": "https:\/\/vashdietolog.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"
            }
        ],
        "author": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/vashdietolog.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"
            }
        ],
        "replies": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/vashdietolog.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13903"
            }
        ],
        "version-history": [
            {
                "count": 1,
                "href": "https:\/\/vashdietolog.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13903\/revisions"
            }
        ],
        "predecessor-version": [
            {
                "id": 13905,
                "href": "https:\/\/vashdietolog.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13903\/revisions\/13905"
            }
        ],
        "wp:featuredmedia": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/vashdietolog.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13904"
            }
        ],
        "wp:attachment": [
            {
                "href": "https:\/\/vashdietolog.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13903"
            }
        ],
        "wp:term": [
            {
                "taxonomy": "category",
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/vashdietolog.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13903"
            },
            {
                "taxonomy": "post_tag",
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/vashdietolog.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13903"
            }
        ],
        "curies": [
            {
                "name": "wp",
                "href": "https:\/\/api.w.org\/{rel}",
                "templated": true
            }
        ]
    }
}