Редагувати вміст

Про нас

Дієтологічний Центр «Ваш Дієтолог» сертифікований дієтолог, тренер по здоровому харчуванню, FOOD COACH.

    Наші контакти

    Редагувати вміст

    Про нас

    Дієтологічний Центр «Ваш Дієтолог» сертифікований дієтолог, тренер по здоровому харчуванню, FOOD COACH.

      Наші контакти

      10 причин пити воду щодня

      • Головна
      • -
      • Дієтологія
      • -
      • 10 причин пити воду щодня
      10 причин пити воду щодня

      И особенно в период летнего зноя!

      Вода:

      ⠀⠀1. Главный источник энергии. Недостаток жидкости сначала угнетает, а затем убивает некоторые функции организма.

      ⠀⠀2. Повышает способность организма к усвоению жизненно важных веществ из пищи.

      ⠀⠀3. Выводит токсичные отходы из разных частей тела, доставляет их в печень и почки для окончательного удаления.

      ⠀⠀4. Основной смазочный материал в суставных щелях, способствует предотвращению артрита и боли в пояснице.

      ⠀⠀5. Мягкое слабительное и лучшее средство от запоров.

      ⠀⠀6. Важнейший элемент систем охлаждения (пот) и обогрева (электризация) организма.

      ⠀⠀7. Повышает трудоспособность, улучшает фиксацию внимания.

      ⠀⠀8. Помогает снять стресс, тревогу и депрессию, восстанавливает сон.

      ⠀⠀9. Делает кожу гладкой, позволяя снизить эффекты старения.

      ⠀⠀10. Лучшее средство для снижения веса. Пейте воду вовремя и эффективнее сбрасыйвайте вес. Кроме того, вы не будете есть, когда вам кажется, что вы голодны, а на самом деле только хотите пить.

      ⠀Суточная норма воды 30 мл на 1 кг веса, если у вас интенсивные тренировки, то 40 мл на 1 кг веса.

      Потрібна консультація?

      Хочете записатися?

      Якщо у Вас виникли питання або потрібна консультація - просто заповніть контактну форму, і наші фахівці зв'яжуться з Вами найближчим часом!

      Дієтологічний Центр «Ваш Дієтолог» сертифікований дієтолог, тренер по здоровому харчуванню, FOOD COACH.

      Графік роботи

      Понеділок: вихідний
      Вівторок: 09:00 - 18:00
      Середа: 09:00 - 18:00
      Четвер: 09:00 - 18:00
      П'ятниця: 09:00 - 18:00
      Субота: 09:00 - 16:00
      Неділя: вихідний

      Потрібна допомога?

      Я тут, Щоб допомогти вам

      Залишилися питання?

      Телефонуйте за номером +38(095)634-5034
      або залиште заявку в цьому вікні.

        дізнавайтеся першими про наших оновленнях

        НЕ пропустіть! Передплатіть вже

        Потрібна допомога?

        Я тут, Щоб допомогти вам

        Залишилися питання?

        Телефонуйте за номером +38(095)634-5034
        або залиште заявку в цьому вікні.

          Потрібна допомога?

          Я тут, Щоб допомогти вам

          Залишилися питання?

          Телефонуйте за номером +38(095)634-5034
          або залишатиьте заявку в цьому вікні.

            Потрібна допомога?

            Я тут, Щоб допомогти вам

            Залишилися питання?

            Телефонуйте за номером +38(095)634-5034
            або залиште заявку в цьому вікні.