Програми корекції ваги
- бажаєте:
- схуднути і попрощатися з целюлітом
- поліпшити стан шкіри
- зміцнити імунітет
- налагодити травлення (позбутися від здуття, запорів, печії, важкості)
- повністю змінити свій гардероб
- насолоджуватися своїм відображенням у дзеркалі
- відчувати легкість
- підвищити рівень енергії
- купувати одяг, який подобається, а не той, що "налізе"
80% УСПІХУ ЗАЛЕЖАТЬ ВІД ХАРЧУВАННЯ!
Думаєте, що здорове харчування - прісно і сумно?
Програми корекції ваги в нашому центрі - це легко, смачно і ефективно!
- Тільки уявіть:
- запечене м'ясо з прянощами і апельсинами,
- манти з бараниною і гарбузом,
- салати з хурмою / грейпфрутом / гранатом,
- пікантна піца без борошна з грибами, томатом і базиліком,
- паста з авокадо і волоськими горіхами,
- сирно-кокосовий десерт без випічки з бананом
Потрібна консультація?
Якщо у Вас виникли питання або потрібна консультація - просто заповніть контактну форму, і наші фахівці зв'яжуться з Вами найближчим часом!
Цей список можна ще продовжувати.
Непередбачувані і гармонійні поєднання смаків, інгредієнтів і текстур, перевірені рецепти, авторські "фішки" та секрети!
Яскраво, соковито, смачно, різноманітно, здорово, а головне - збалансовано.
Саме так харчуються наші клієнти і при цьому з легкістю досягають поставлених цілей!
Наші раціони розраховуються індивідуально на зниження, підтримку або набір ваги.
Завдяки нашим рекомендаціям, розробленим спеціалістами меню ви будете краще почуватися, станете сильнішими і красивішими!
повторна Консультація
30 хвилин (онлайн 20 хвилин)
- оцінка результату
- "робота над помилками"
- контроль і супровід
- заповнення важливих дефіцитів організму
- навчання принципам здорового харчування
- опрацювання обмежень, що заважають досягненню мети
- ідентифікація шкідливих звичок і переконань, робота з ними
- корекція раціону або плану харчування на 7 днів
первинна Консультація
60 хвилин (онлайн 50 хвилин)
- збір анамнезу для оцінки загальної картини вашого здоров'я
- проведення біоімпедансної діагностики для визначення складу тіла і відправної точки в програмі корекції ваги
- аналіз харчових звичок
- рекомендації на обстеження для визначення важливих дефіцитів організму
- оцінка і план дій за результатами аналізів
- ознайомлення з принципами збалансованого харчування
- налагодження питного режиму
- побудова режиму сну і відпочинку
- корекція балансу БЖУ і розміру порцій.
- складання меню або плану харчування, в залежності від Вашої початкової ваги, способу життя, стану здоров'я, фізичних навантажень і цілей на 7 днів
повторна Консультація
30 хвилин (онлайн 20 хвилин)
- оцінка результату
- "робота над помилками"
- контроль і супровід
- заповнення важливих дефіцитів організму
- навчання принципам здорового харчування
- опрацювання обмежень, що заважають досягненню мети
- ідентифікація шкідливих звичок і переконань, робота з ними
- корекція раціону або плану харчування на 14 днів
Що є у спеку?">
Що робити, якщо воду пити не хочеться">
10 причин пити воду щодня">
