Редагувати

Про нас

Дієтологічний Центр «Ваш Дієтолог» сертифікований дієтолог, тренер по здоровому харчуванню, FOOD COACH.

    Наші контакти

    Редагувати

    Про нас

    Дієтологічний Центр «Ваш Дієтолог» сертифікований дієтолог, тренер по здоровому харчуванню, FOOD COACH.

      Наші контакти

      Мітболи з сиром

      Мітболи з сиром
      Мітболи з Творогом • Дієтологічний Центр «Ваш Дієтолог»Автор«Ваш Дієтолог»РейтингСкладністьПочатківець
      Мітболи з Творогом • Дієтологічний Центр «Ваш Дієтолог»
      Порцій1 Порція
      Підготовка10 хвПриготування10 хвЗагальний20 хв

      Можна приготувати з ½ або цілою кулькою моцарели. Наріжте її кубиками і додайте всередину мітбола при його формуванні

       800 г фарш курячий
       300 г сир 5%
       2 шт. яйця
       1 ст. л. з гіркою клітковини лляної (можна використовувати псиліум)здорова заміна традиційному батону
       сіль, перець за смаком
       2 ст. л. молока (або нежирної сметани)
       дрібно нарізані заморожені перець і помідори за бажанням
      СПОСІБ ПРИГОТУВАННЯ:
      1

      з'єднайте всі інгредієнти, добре вимішайте руками.

      2

      сформуйте кульки (мітболи) або котлетки

      3

      запаніруйте в клітковині або житніх сухарях (сухарі з білого хліба ні-ні)

      4

      змастіть форму оливковою олією, розігрійте духовку до 200 ° С, я ще вмикаю обдув для апетитно рум'яних бочків

      5

      запікайте з кожного боку по 10-15 хвилин

      Інгредієнти

       800 г фарш курячий
       300 г сир 5%
       2 шт. яйця
       1 ст. л. з гіркою клітковини лляної (можна використовувати псиліум)здорова заміна традиційному батону
       сіль, перець за смаком
       2 ст. л. молока (або нежирної сметани)
       дрібно нарізані заморожені перець і помідори за бажанням

      Напрямки

      СПОСІБ ПРИГОТУВАННЯ:
      1

      з'єднайте всі інгредієнти, добре вимішайте руками.

      2

      сформуйте кульки (мітболи) або котлетки

      3

      запаніруйте в клітковині або житніх сухарях (сухарі з білого хліба ні-ні)

      4

      змастіть форму оливковою олією, розігрійте духовку до 200 ° С, я ще вмикаю обдув для апетитно рум'яних бочків

      5

      запікайте з кожного боку по 10-15 хвилин

      Мітболи з сиром

      Залишіть відгук

      Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

      Потрібна консультація?

      Хочете записатися?

      Якщо у Вас виникли питання або потрібна консультація - просто заповніть контактну форму, і наші фахівці зв'яжуться з Вами найближчим часом!

      Дієтологічний Центр «Ваш Дієтолог» сертифікований дієтолог, тренер по здоровому харчуванню, FOOD COACH.

      Графік роботи

      Понеділок: вихідний
      Вівторок: 09:00 - 18:00
      Середа: 09:00 - 18:00
      Четвер: 09:00 - 18:00
      П'ятниця: 09:00 - 18:00
      Субота: 09:00 - 16:00
      Неділя: вихідний

      Потрібна допомога?

      Я тут, Щоб допомогти вам

      Залишилися питання?

      Телефонуйте за номером +38(095)634-5034
      або залиште заявку в цьому вікні.

        дізнавайтеся першими про наших оновленнях

        НЕ пропустіть! Передплатіть вже

        LOGO_KV_05-min

        Потрібна допомога?

        Я тут, Щоб допомогти вам

        Залишилися питання?

        Телефонуйте за номером +38(095)634-5034
        або залиште заявку в цьому вікні.

          Потрібна допомога?

          Я тут, Щоб допомогти вам

          Залишилися питання?

          Телефонуйте за номером +38(095)634-5034
          або залишатиьте заявку в цьому вікні.

            Потрібна допомога?

            Я тут, Щоб допомогти вам

            Залишилися питання?

            Телефонуйте за номером +38(095)634-5034
            або залиште заявку в цьому вікні.