Редактировать содержимое

О Нас

Диетологический Центр «Ваш Диетолог» сертифицированный диетолог, тренер по здоровому питанию, FOOD COACH.

    Наши Контакты

    Редактировать содержимое

    О Нас

    Диетологический Центр «Ваш Диетолог» сертифицированный диетолог, тренер по здоровому питанию, FOOD COACH.

      Наши Контакты

      10 причин пить воду ежедневно

      • Главная
      • -
      • Диетология
      • -
      • 10 причин пить воду ежедневно
      10 причин пить воду ежедневно

      И особенно в период летнего зноя!

      Вода:

      ⠀⠀1. Главный источник энергии. Недостаток жидкости сначала угнетает, а затем убивает некоторые функции организма.

      ⠀⠀2. Повышает способность организма к усвоению жизненно важных веществ из пищи.

      ⠀⠀3. Выводит токсичные отходы из разных частей тела, доставляет их в печень и почки для окончательного удаления.

      ⠀⠀4. Основной смазочный материал в суставных щелях, способствует предотвращению артрита и боли в пояснице.

      ⠀⠀5. Мягкое слабительное и лучшее средство от запоров.

      ⠀⠀6. Важнейший элемент систем охлаждения (пот) и обогрева (электризация) организма.

      ⠀⠀7. Повышает трудоспособность, улучшает фиксацию внимания.

      ⠀⠀8. Помогает снять стресс, тревогу и депрессию, восстанавливает сон.

      ⠀⠀9. Делает кожу гладкой, позволяя снизить эффекты старения.

      ⠀⠀10. Лучшее средство для снижения веса. Пейте воду вовремя и эффективнее сбрасыйвайте вес. Кроме того, вы не будете есть, когда вам кажется, что вы голодны, а на самом деле только хотите пить.

      ⠀Суточная норма воды 30 мл на 1 кг веса, если у вас интенсивные тренировки, то 40 мл на 1 кг веса.

      Нужна консультация?

      Хотите записаться?

      Если у Вас возникли вопросы или нужна консультация — просто заполните контактную форму и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее время!

      Диетологический Центр «Ваш Диетолог» сертифицированный диетолог, тренер по здоровому питанию, FOOD COACH.

      График работы

      Понедельник: Выходной
      Вторник: 09:00 - 18:00
      Среда: 09:00 - 18:00
      Четверг: 09:00 - 18:00
      Пятница: 09:00 - 18:00
      Суббота: 09:00 - 16:00
      Воскресенье: Выходной

      Нужна помощь?

      Я здесь, Чтобы помочь вам

      Остались вопросы?

      Звоните по телефону +38(095)634-5034
      или оставьте заявку в этом окне.

        узнавайте первыми о наших обновлениях

        не пропустите! Подпишитесь сейчас

        Нужна помощь?

        Я здесь, Чтобы помочь вам

        Остались вопросы?

        Звоните по телефону +38(095)634-5034
        или оставьте заявку в этом окне.

          Нужна помощь?

          Я здесь, Чтобы помочь вам

          Остались вопросы?

          Звоните по телефону +38(095)634-5034
          или оставьте заявку в этом окне.

            Нужна помощь?

            Я здесь, Чтобы помочь вам

            Остались вопросы?

            Звоните по телефону +38(095)634-5034
            или оставьте заявку в этом окне.