«Офигеть, простите»
именно такой была реакция мамы на историю успеха своей крохи.
⠀
Катюша действительно очень изменилась, а фото «до» и «после» прекрасно это подчеркивают.
⠀
«Каждый день видела своего ребенка, но я не замечала таких изменений!» – признается мама.
Пора рассказать вам новую интересную историю
⠀
⠀⠀С начала войны мы все находимся в состоянии постоянного напряжения. Наша героиня Катя – не исключение. Девочка заедала стресс, почти не двигалась, стала вялой и постепенно набирала вес. Мама заволновалась и обратилась к нам.⠀
Как было:
- При росте 139 см 8-летняя Катя весила 49 кг.
⠀
“Стать худенькой, ЧТОБЫ не было страшно; бегать легко; иметь здоровую кожу без прыщей”
⠀
Вот такие взрослые цели поставила себе эта милая девочка.
⠀
На первой консультации была обнаружена ОСНОВНАЯ ПРОБЛЕМА: - нарушение принципов здорового питания
- нарушен режим сна (позднее время засыпания и поздний подъем)
Что сделали:
- откорректировали баланс белков, жиров и углеводов, размер порций.
- составили меню с расписанными блюдами, их весом и временем потребления.
- откорректировали режим сна – это очень важно для здоровья гормональной системы, особенно в процессе похудения.
- обучили и продолжаем обучать составлять рацион самостоятельно и понимать принципы здорового питания.
Как стало:
- Катя похудела на 1,8 кг, потеряла в объемах: 4 см на талии, 2 см на животе и 3 см на бедрах. При этом девочка выросла на 1 см!
- повысились выносливость и уровень энергии, стало легче двигаться! хоккей на траве, плавание, длительные пешие прогулки с мамой — это все теперь неотъемлемая часть жизни Катюши.
- мама Ира уже умеет составлять меню. Получает постоянную поддержку, корректировку и мгновенную обратную связь.⠀
Катя еще в программе коррекции веса. Хотите подобных изменений для своего ребенка?
