ЗНАЙОМТЕСЯ: ЦЕ ОЛЕГ, І ВІН КРАСУНЧИК! ⠀
Без удаваної скромності можемо так сказати про людину, яка кардинально змінила свої звички! Результат підтверджує - це того варте!
Якщо детальніше, то ДО старту програми:
- 131,8 кг, талія 128 см, стегна 122 см, живіт 139
- підвищений тиск
- оніміння рук після вживання їжі
- основна проблема: нерозуміння принципу збалансованого харчування, нерегулярні сніданки, недостатнє вживання води
- шкідливі звички: їжа на ніч, пиво, вживання солодких газованих напоїв упродовж тривалого часу в великій кількості
Олег тепер п'є достатню кількість води. Значно знизив вживання солодких газованих і алкогольних напоїв З нашою допомогою відкоректований баланс БЖУ і розмір порцій.
Досягнення ПІСЛЯ 3 місяців програми по зниженню ваги:
- мінус 17,35 кг, об'єм талії - мінус 9 см, об'єм стегон - мінус 9 см, об'єм живота - мінус 13 см
- з'явилося здорове почуття голоду зранку
- зниження жирової маси і втрата зайвої рідини на підставі проведеної діагностики,
- нормалізувався тиск
- з'явилося відчуття легкості підвищення рівня енергії,
- поліпшення стану шлунково-кишкового тракту
- прекрасне самопочуття!
