ЗНАКОМЬТЕСЬ ЭТО ОЛЕГ И ОН КРАСАВЧИК!⠀
Без ложной скромности можем так сказать о человеке кардинально изменившим свои привычки! Результат подтверждает — это того стоило!
Если подробней то, ДО старта программы:
- 131,8 кг, талия 128 см, бедра 122 см, живот 139
- повышенное давление
- онемение рук после еды
- основная проблема: непонимание принципа сбалансированного питания, нерегулярные завтраки, недостаточное употребление воды
- вредные привычки: еда на ночь, пиво, употребление сладких газированных напитков на протяжении длительного времени в большом количестве
Олег теперь пьет достаточное количество воды. Значительно снизил употребление сладких газированных и алкогольных напитков С нашей помощью откорректирован баланс БЖУ и размер порций.
Достижения ПОСЛЕ 3 месяцев программы по снижению веса:
- минус 17,35 кг, объем талии — минус 9 см, объем бедер — минус 9 см, объем живота — минус 13 см
- появилось здоровое чувство голода с утра
- снижение жировой массы и потеря лишней жидкости на основании проведенной диагностики,
- нормализовалось давление
- появилось чувство легкости повышения уровня энергии,
- улучшение состояния ЖКТ
- прекрасное самочувствие!
