Швидко та впевнено мети досягнуто!
Сергій звернувся після трьох гіпертонічних кризів та госпіталізації. Лікарі настійно рекомендували переглянути харчування та знизити вагу. Тож заручившись надійною підтримкою дружини Людмили, Сергій прийшов до нас.
Як було:
- Хвилювали високий тиск, набряки, біль у спині, постійна стомлюваність.
- При зростанні 177 см Сергій важив 103 кг.
На першому прийомі Сергій поставив за мету - схуднути на 10кг. Це виявилося не складно для цілеспрямованого чоловіка. Тож на її досягнення з'явилася нова — схуднути до 85 кг до 8 березня. І йому це вдалось! Як?
На першій консультації виявили ОСНОВНІ ПРОБЛЕМИ:
- порушення режиму харчування
- малорухливість – сидяча робота та ненормований робочий день
- надмірне вживання хліба та напоїв з цукром
- недостатній питний режим
Що зробили:
- відкоригували режим харчування, баланс білків, жирів та вуглеводів, розмір порцій.
- склали меню з розписаними стравами, їхньою вагою та часом споживання.
- допомогли поступово позбутися залежності від цукру
- виявили дефіцити організму та дали рекомендації щодо їх усунення
Як стало:
- Сергій схуд на 17 кг, втратив 15см на талії, 16 – на животі та 10 – на стегнах.
- підвищився рівень енергії
- звик до раціону з достатньою кількістю цукру та хліба, виявляється життя смачне і так!
- з'явилося відчуття легкості у всьому організмі
- навіть масажист Сергія помітив покращення стану шийного відділу хребта
- укорінилася звичка пити воду, хоча спочатку чоловікові було важко випивати свою норму
- знизилася частота вживання таблеток від тиску з 1 таб. за день до 1 таб. раз на 5 днів і це велике досягнення! — вважає подружжя
Турбує здоров'я, сумніваєтеся чи вистачить сил та мотивації для змін?
Не зволікайте, дзвоніть за тел. +38 095 634 50 34
У наших фахівців є неповторний арсенал "чарівних пенделів" та потужні заряджені павербочки віри, що у вас все вийде!
