Стремительно и уверенно цели достигнуты!
Сергей обратился после трех гипертонических кризов и госпитализации. Врачи настоятельно рекомендовали пересмотреть питание и снизить вес. Так что заручившись надежной поддержкой жены Людмилы, Сергей пришел к нам.
Как было:
- Беспокоили высокое давление, отеки, боли в спине, постоянная утомляемость.
- При росте 177 см Сергей весил 103 кг.
На первом приеме Сергей поставил цель – похудеть на 10кг. Это оказалось не сложно для целеустремленного мужчины. Так что по ее достижению, появилась новая — похудеть до 85 кг к 8 марта. И ему это удалось! Как?
На первой консультации обнаружили ОСНОВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ:
- нарушение режима питания
- малоподвижность – сидячая работа и ненормированный рабочий день
- чрезмерное употребление хлеба и напитков с сахаром
- недостаточный питьевой режим
Что сделали:
- откорректировали режим питания, баланс белков, жиров и углеводов, размер порций.
- составили меню с расписанными блюдами, их весом и временем потребления.
- помогли постепенно избавиться от зависимости от сахара
- выявили дефициты организма и дали рекомендации по их устранению
Как стало:
- Сергей похудел на 17 кг, потерял 15см на талии, 16 – на животе и 10 – на бедрах.
- повысился уровень энергии
- привык к рациону с достаточным количеством сахара и хлеба, оказывается жизнь вкусна и так!
- появилось ощущение легкости во всем организме
- даже массажист Сергея заметил улучшение состояния шейного отдела позвоночника
- укоренилась привычка пить воду, хотя сначала мужчине было трудно выпивать свою норму
- снизилась частота употребления таблеток от давления с 1 таб. через день до 1 таб. раз в 5 дней и это большое достижение! — считают супруги
Беспокоит здоровье, сомневаетесь хватит ли сил и мотивации для перемен?
Не медлите, звоните по тел. +38 095 634 50 34
У наших специалистов есть неповторимый арсенал “волшебных пенделей” и мощные заряженные павербенки веры, что у вас все получится!
