"Красунчик! Думав, сина виростив))) а це, виявляється, сам помолодшав ". Це кращий коментар, який ми коли-небудь бачили! А головне - чесний на всі 100%!
Ось тепер можна трохи і похвалитися результатами. Трохи схуд без будь-яких особливих зусиль. Як бачите, їв смачно і ситно. Рецепт простий: Слідувати індивідуально розробленим меню і рекомендаціям прекрасного дієтолога @anna_foodcoach @vashdiet і їсти те, що приготувала дбайлива дружина. Спасибі вам!" -
І Вам спасибі, Олександре, за цілеспрямованість, дотримання всіх рекомендацій і позитивний настрій!
ДО:
- 105 кг, талія 114 см, живіт 127 см, стегна 120 см
- гіпертонія
- подагра
- печія
- підвищений "цукор"
- тяга до шкідливої їжі (чіпси, снеки та ін.)
- малорухливий спосіб життя
Досягнення ПІСЛЯ 6 місяців програми по зниженню ваги:
- мінус 22,1 кг
- мінус 15 см з талії, 23 см живота і 16 см стегон
- зниження показників сечової кислоти (в нормі) - усунення причини подагри
- підвищення рівня вітаміну Д (в нормі)
- зниження рівня глюкози в крові (в нормі)
- зниження рівня ALT (показник пошкодження печінки) до рівня норми
- підвищення рівня енергії, витривалості, фізичної активності
- настрою, поліпшення самопочуття
І це ще кінець! скажіть "Так!" міцному здоров'ю, прекрасному самопочуттю, молодості і відмінному настрою!
